Aumentar de peso ,algunas respuestas.
El agua el vital para nuestras celulas y para la vida. El mejor indicativo de que tenemos que beber es la sed, pero a veces confundimos hambre con sed. En nuestra alilentacion actual hay un exceso de aliemntos secos (fritos ,embutidos, gelletas, etc, )todo esto proboca mayor dificultad par eliminar toxinas de nuestro organismo. Las toxinas pueden bloquear la capacidad del cuerpo para quemar grasas y por lo tanto resistencia para perder peso. Uno de los lugares donde se almacenan las toxinas es en las celulas grasas. Si nuestra dieta contienefrutas,caldos,cereales y poca cantidad de carnes,sal,exitantes nuestras celulas estaran hidratadas. Dr. Montero (fuente SM Natural Solutions).-